suelo granular ejemplos

2 Estructura. Un suelo arcilloso como este (ver foto) se mantiene unido y a menudo forma una estructura agregada. Usando una cubierta vegetal o de residuos de cultivo anterior puede disminuir de manera natural esta diferencia. Se refiere a la manera en que las partículas del suelo se agrupan en fragmentos mayores. La nota definitiva se obtiene como promedio ponderado de las notas individuales obtenidas en cada uno de los proyectos entregados. Se encontró adentro – Página 55... el agua es uno de los componentes edáficos y se halla en el suelo en forma de humedad inter-granular o como hielo ... Por ejemplo, el CO2 atmosférico induce la formación de ácido carbónico: CO2 + H2O → H2CO3, que a su vez induce la ... Cuando el suelo es menos cohesivo, se necesita llevar adelante mayores medidas para prevenir un derrumbe. Cada certificado y constancia de notas será entregado en formato digital con firma y sello digital emitido por Fine Software y Sísmica Institute. Se encontró adentro – Página 17En general , los suelos con altos contenidos de materia orgánica adsorben los plaguicidas y favorecen los ... granos del suelo para formar agregados , como por ejemplo , estructuras planas , granulares , prismáticas , en bloques , etc . 3.16 Ejemplo de pantalla en voladizo - Parte 2 9:17 3.17 Ejemplo de pantalla en voladizo - Parte 3 8:52 3.18 Empuje en reposo 4:37 Certificado y opinión del curso . Es propia de los horizontes A, ricos en materia orgánica. Además, pueden parecerse a varias formas: granular, en bloques, etc. Dante Bosch SISTEMA UNIFICADO DE CLASIFICACIÓN DE SUELOS S.U.C.S. Diseño Geotécnico de Pilotes Hincados y Excavados. Author: Standard Created Date: Figura 5 Anotación del peso obtenido Los requisitos para optar a la certificación como “. M.Sc. Alumno: VALERIANO MAMANI WILMER DIEGO. Los terrenos que permiten la construcción de cimentaciones superficiales son aquellos que en sus primeras capas están compuestos por rocas, suelo granular (arenas o gravas) cuya deformabilidad sea baja o media o terrenos arcillosos de alta resistencia. Tipo de suelo K 0 Granular suelto 0'5 - 0'6 Granular denso 0'3 - 0'5 Cohesivo, blando 0'9 - 1'1 Cohesivo, duro 0'8 - 0'9. A partir de 1962 fueron introducidas algunas alteraciones en el proceso, basándose en la experiencia adquirida en Brasil, persiguiendo su simplificación; así se tiene: a) Designación de la cantidad de cemento por la cantidad en peso. Estudiantes que quieran aprender a utilizar el software GEO5. Se encontró adentro – Página 206Ejemplo: si se excava un suelo de gran cohesión, arcilla, puede mantenerse, mientras no se erosione, un talud casi ... Si el terreno excavado fuese granular, como en esta clase de suelos son fundamentalmente las fuerzas de rozamiento ... Se encontró adentro – Página 119Abonado de fondo Es recomendable aportar al suelo estos abonos al final del periodo de parada de crecimiento vegetativo ( finales de febrero en zonas de media montaña ) . ... Se aplican en forma granular . En los suelos ácidos es ... lo normal es que en el horizonte A la estructura del suelo sea de tipo granular y en el B sea más gruesa; el horizonte C al estar formado por restos de la roca madre carece de estructura. Se encontró adentro – Página 68... definiciones de las unidades de primer y segundo nivel , por ejemplo : Vertisoles grumi - eútricos ( VReg ) : fuerte Vertisoles eútricos que , cuando se secan , tienen una estructura granular fina en los 18 cm superiores del suelo . ID.11038 Contenido de finos de un suelo que pasa por 0.08 mm Métodos: ASTM D1140, UNE 103.101, NCh 1223 (MCV8), NTP 139.132 Descripción: Determinación cuantitativa de la cantidad de material fino que pasa por el tamiz 0.08 mm (ASTM nº200) Muestra: Cualquier tipo de suelo natural. Tutorial: Diseño de Grupo de Pilotes (Método Spring). Ejemplo de Diseño de Pilote en Suelo Mixto (Comparativa con GEO5). Antes de que este suelo pueda soportar una estructura sobre el suelo mismo o a un lado, los espacios vacíos deben eliminarse a fin de obtener una masa sólida y un suelo de gran resistencia. 1. Cálculo de Asentamientos de pilotes individuales y en grupo. Si las partículas son más o menos esféricas, la estructura es granular. El ensayo SPT debe complementarse con el análisis granulométrico. 4 hasta la Norma TIA -222-F se usaba el denominado "suelo normal" con las siguientes características : Dicha información formará parte de la base datos de profesionales certificados en el uso de GEO5, de manera que dicha información puede ser validada por cualquier empresa o ente contratante interesado (con previa autorización del profesional certificado). materiales como lo son la sub-base granular, base estabilizada, base granular de tipo a, b, y c. como las más . GEOTECNIA - UNIDAD IV - Ing. 1: Partículas que componen el suelo. Tutorial: Diseño de Grupo de Pilotes en Suelo Granular. Se encontró adentro – Página 76En muchos suelos ésta es una de las más importantes causas por las que se desarrolla la porosidad y la estructura . La abundancia de lombrices , por ejemplo , puede ocasionar la formación de una estructura fina , abierta y granular en ... Capacidad de grupo de pilotes. 2.3 Cimentación superficial. Si continúas navegando por ese sitio web, aceptas el uso de cookies. El Certificado será enviado vía correo electrónico. SlideShare emplea cookies para mejorar la funcionalidad y el rendimiento de nuestro sitio web, así como para ofrecer publicidad relevante. Horizonte A, o zona de lavado vertical: Es el más superficial y en él enraíza la vegetación herbácea. que para una "arena y grava" cuyo ángulo de talud natural (o ángulo de reposo) esté por encima de 32º, se puede considerar con fundamento un ángulo de rozamiento interno (de pico) de 36º si cuenta con una "compacidad media", y de 40º si es "compacta". Ejemplo de materia granular polidispersa: un tazón de kongbap, mezcla de arroz y varias semillas, común en la cocina coreana. La cantidad de muestra dependerá del tamaño máximo de partícula presente (consultar). En el caso de que el sistema detecte que se está compartiendo la cuenta puede proceder al bloqueo de la misma. 1. Se encontró adentro – Página 138Dirección de Vialidad. SUPERESTRUCT . SUB - BASE 2 SUB - BASE 1 SUBRASANTE SUBESTRUCT . NUCLEO TERRENO NATURAL DE FUNDACION FIG . 1 EJEMPLOS EJEMPLO N° / EJEMPLO N : 2 © © HORMIGON DEC . P . 3 SUELO GRANULAR O Concetto RSE HORMIGON ... ¿Por qué no compartes? PROPIEDADES FÍSICAS. El suelo Tipo A es cohesivo, y tiene una alta fuerza de compresión (1.5 toneladas por pie cuadrado o más). Cuando el suelo es más cohesivo, es porque tiene mayor cantidad de arcilla, y presenta menos probabilidades de que se produzca un derrumbe. Introducción al manejo del Módulo de Estratigrafía de GEO5. No se han encontrado tableros de recortes públicos para esta diapositiva. Se encontró adentro – Página 3Para leer algunos ejemplos de estas historias , refiérase a Suelos Alrededor del Mundo que consta al final de esta ... gran descomposición de las raíces y se ha acumulado mucha materia orgánica , la estructura del suelo es granular . En el caso de suelos granulares el proceso de compactación mas adecuado resulta el de la vibración, pero debe tenerse en cuenta, como ya se sabe, que el comportamiento de los suelos gruesos depende mucho de la granulometría. Suelo granular 5:51 . Traducción de suelo granular en Inglés y oraciones de ejemplo. Podrás certificarte como Modelador de Proyectos Geotécnicos mediante GEO5. El problema se hace más notable con la presencia de agua, ya que las redes de flujo que se forman promueven el intercambio de  partículas entre tipos de suelo diferentes. Si el suelo es muy malo, tendrs que aportar tierra vegetal cuando hagas el jardn, al menos una capa de 15 cm. Se encontró adentroProporcionar una estructura granular al terreno. ... realizar laboreo el tipo de apero a utilizar. y Desde el punto de vista de las propiedades del suelo, al laboreo por tanto, se le atribuyen una serie de beneficios, como por ejemplo, ... 26 23Ђ. Ejemplo de Diseño de Pilote en Suelo Mixto (Comparativa con GEO5). Tutorial: Diseño de Micropilote en Suelo Granular. Tabla 400.3 Requisitos de los agregados para subbases granulares Clase de Subbase Granular Ensayo Norma de Diseño de Grupo de Pilotes utilizando GEO5. 0.2 0.2 % DE PARTÍCULAS DE DIÁMETRO MENOR QUE EL INDICADO 70 40 30 10 0 20 100 50 50 40 60 30 20 10 5 4 3 2 D 60 1 0.5 0.4 0.3 0 40 90 80 00 100 50 GRAVA Métodos de cálculo de micropilotes incluidos en GEO5. Capítulo 5 83 Suelo D: Suelo fino-granular (más de la mitad, 61%, pasó el T 200). Si continúas navegando por ese sitio web, aceptas el uso de cookies. Diseño de pilotes sometidos a cargas laterales. Entre estos factores se encuentran la estructura del suelo (por ejemplo, el tamaño de grano, la forma del grano, la superficie granular o los huecos), la densidad, el contenido de agua, la condición de drenaje, el grado de saturación, la presión intersticial, el historial de carga y el estado actual de tensiones. Si el suelo es granular pero contiene más del 12% de material que pasa el tamiz # 200, debe reducirse el valor de ø en aproximadamente 15%. Se encontró adentro – Página 4Un buen ejemplo de estructura granular es el suelo arenoso . Este es suelto , con grandes poros que permiten la fácil circulación del aire y del agua . Puede cultivarse fácilmente , aunque con frecuencia suelen quedar muy sueltos y ... Horizonte O, o capa superficial del horizonte A: Es la parte más superficial del suelo, formado por hojas, ramas y restos vegetales (detrito). Se encontró adentro – Página 11185 Por ejemplo: «es un suelo cohesivo porque tiene >35% de finos (ó >25% de arcillas)»; «es un suelo de carácter granular porque sus partículas son visibles (arenas y/o gravas) y constituyen más del 65% del total»; «el predominio de ... Si volvemos a la figura de los horizontes del suelo que pusimos en un artículo anterior. El tipo de suelo, el porcentaje de aditivo y la ejecución de la mezcla influyen en el grado de estabilización química . Sí, pero tienes que tener en cuenta que la licencia del curso es individual y no puede ser compartida entre varios usuarios. Mientras más cohesivo sea el suelo, será porque contiene más cantidad de arcilla, y será menos probable que suceda un derrumbe. Se encontró adentro – Página 381-11 COMPRESIBILIDAD DE SUELOS GRANULARES En la parte b ) de la Fig . ... Por ejemplo , Skempton y Bishop ( Ref . ... igualmente claro , cuando La compresibilidad de suelos granulares ha merecido relativamente menos atención que la que ... Algunas veces es necesario realizar separaciones entre estratos de suelo con diferentes propiedades mecánicas y así garantizar que no se mezclen. El material típico de este grupo es un suelo de arcilla plástica del 75% o más del cual generalmente pasa el tamiz # 200. Se encontró adentro – Página 193La salinización natural del suelo es un fenómeno asociado a condiciones climáticas de aridez y a la presencia de materiales originales ... estructurales que forman el suelo generando una estructura granular apropiada para los cultivos. Se encontró adentro – Página 356Aquí es donde se manifiesta la diferencia entre suelos de granulometría fina y granular . ... han sido corroborados por algunas experiencias que se pueden ver en algunos libros , cito por ejemplo mecánica de suelos , de Tchebotarioff ... que se han presentado en el suelo de distintas alcaldías de la ciudad de México. Normalmente se encuentra en suelos arenosos. Un suelo arcilloso como este (ver foto) se mantiene unido y a menudo forma una estructura agregada. No Cohesivo: (granular) son suelos compuestos de rocas, piedras, gravas y arenas, o sea suelos de granos gruesos. propiedades del suelo, en el entendido de que es sólo para fines de cotización, cuando . El manejo de los diferentes tipos de suelo en el campo de la construcción sin duda influye en la toma de decisiones de proyecto y por consecuencia en los costos. Estructura granular. El 8% del . Se agrega que LL = 65 y que IP = 20, como LL > 50, la plasticidad es alta y como IP = 20, está bajo la línea A. Ensayo de Penetración Cónica CPT. Alumno: VALERIANO MAMANI WILMER DIEGO. Sólido rígido. Tutorial: Diseño de Pilote en Suelo Granular (Ensayo SPT). Los requisitos para optar a la certificación como “GEO5 Modeler de Cimentaciones Profundas” consiste en entregar y aprobar tres proyectos de diseño geotécnico y estructural de cimentaciones profundas cuyo alcance se describe a continuación: Proyecto 1: Análisis y Diseño de Proyecto de Cimentaciones Profundas utilizando los Módulos Pilote y Pilote con CPT. Descargar para leer sin conexión y ver en pantalla completa. El manejo de los diferentes tipos de suelo en el campo de la construcción es sin duda un elemento que influye en la toma de decisiones de proyecto y por consecuencia en los costos de la obra. Los videos se podrán visualizar dentro del Aula Virtual a la cual tendrás acceso las 24 horas del día. volumen en una muestra de suelo preparada en forma normalizada PLASTICIDAD ELEMENTOS DE ENSAYO CONCEPTO. Intrusión del suelo granular dentro del suelo fino, afectando su capacidad resistente. volumen en una muestra de suelo preparada en forma normalizada PLASTICIDAD ELEMENTOS DE ENSAYO CONCEPTO. 3 El suelo como elemento estructural 7 4 Propiedades físicas 8 4.1 Propiedades de las partículas de suelo 8 4.1.1 Pesos específico 9 4.1.1.1 Ensayos para determinar el peso específico 9 4.1.2 Tamaño 11 4.1.2.1 Análisis hidrométrico o métodos del hidrómetro (ASTM D-422-90) 12 4.1.3 Forma y características mineralógicas 13 Como ejemplo, muchas laderas pirenaicas disponen sin duda de un escaso margen de seguri-dad frente a movimientos, margen que se agotará preferentemente con ocasión de un fenóme- . Ejemplo de plantas específicamente "acidófilas" . Se encontró adentro – Página 147El estudio de escurrimiento de fluidos en rocas se trata en Hidrogeolog ́ıa (ver por ejemplo Fetter, 1994). ... Un suelo granular se considera como un material permeable, donde un fluido como el agua se encuentra libre de fluir a través ... El estudio del tipo de suelo, sus características físicas, estructura, determinaron la importancia del análisis granulométrico e interpretar las propiedades de . AMC010. Diagrama general sobre el marco regulatorio y normativo: A continuación te mostramos un ejemplo de un Plan Regulador Comunal, en este caso de la comuna de Providencia (PRCP 2007), el cual nos muestra las zonas de usos de suelo establecidas sobre las cuales se debe regir, a modo de aplicación de los conceptos mostrados anteriormente.. Simbología: Para mayor información acerca de los . suelo y en la distribución del tamaño de los poros, causan . En todos esos usos el producto se aplicaba al suelo en forma granular. Si por ejemplo Cu > 6 y Cc entre 1 y 3; entonces seria un suelo: (SW), Arena bien graduada PROBLEMA Nº 6.- Clasifique el siguiente suelo: 90% del material pasa por la malla Nº 4. Grupo de Pilotes en Suelo Granular (Comparativa con GEO5). 3. Por ejemplo, en presencia de un suelo granular sin finos se agregaría otro con finos y cierta plasticidad para conseguir una mezcla de mayor cohesión más fácil de compactar y menos permeable. Se encontró adentro – Página 86Ejemplos de suelos que pueden tener una estructura o morfología diferentes debido a procesos superficiales son los ... alteración que forma arcilla o libera óxidos o ambos y que forma estructura granular , en bloques , o prismática si ... (Ensayo CPT). Todo suelo debe ser identificado clasificado por laboratorista antes de ser sometido a un ensayo. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators . Ejemplo de Diseño de Pilote en Suelo Granular (Comparativa con GEO5). d f. siendo: K sp (coeficiente función de la apertura y espaciamiento de las discontinuidades de la roca) 0.1 ≤ K sp ≤ 0.5. En construcción La compactación del suelo es una parte vital del proceso de construcción. Consultor en Ingeniería Geotécnica y Estudios Geotécnicos. Shellac blanqueado: resina granular amorfa de color blancuzco. 10) La Estructura del Suelo. por factores muy diversos. El Contenido de Suelo de la Materia Orgánica. Se encontró adentro – Página 50Por ejemplo , el nombre completo de un suelo de los Llanos Orientales de Colombia es : Haplustox típico ... la forma de los tipos estructurales es referida como laminar , prismática , columnar , blocosa , granular o migajosa . Cmo es tu suelo?Tambin para elegir las especies que mejor le vayan. Tutorial: Diseño de pilote rotado en Arena. Ejemplo: Para evaluar la estabilidad de un corte reciente con inclinación de 30° de un talud arcilloso de 5 metros de altura y resistencia no drenada estimada de 0,2 kg/cm 2, . En algunos suelos se pueden encontrar juntos distintos tipos de agregados y en esos casos se describen por separado. Siempre que esto se haga, el aire penetra en la masa del suelo y el suelo aumenta de volumen. Las arcillas entre sí y estas con la materia orgánica se unen formando agregados por lo que las partículas del . elemento de suelo sumergido se han representado las tensiones en su contorno (Figura 3). Luego de la excavación y de nivelar la base de la excavación se debe encofrar los laterales del cimiento con tablones acuñados con piedra por fuera y sostenidos por costillas que eviten que . Otros ejemplos de separación que se tienen por el uso de los geotextiles son: Proteger a las geomembranas de los suelos granulares. Chats en vivo, asistencia a los participantes durante todo el Curso. Se encontró adentro – Página 175... circulación de agua y el aire, típica de suelos de pradera; y (6) estructura migajosa (granular compuesta porosa). ... de materiales originarios depositados bajo el agua, por ejemplo, en suelos de inundaci de llanuras de inundación. He leído la Política de Privacidad de Datos, He leído y acepto la política de privacidad de datos*. centésimo de milímetro (2 mm. El diseño de cimientos sobre suelos granulares estará gobernado por un criterio de asentamiento, es decir, no por la resistencia al cortante a la alta permeabilidad de las arenas y gravas, la mayor parte del asentamiento se efectuará durante el proceso de construcción y estará casi completo al final de éste. Se encontró adentro – Página 44En el caso de suelos granulares, arcilla y limo saturado, se enoontró que no se mantenía a lo largo del ensayo la uniformidad ... Así por ejemplo, el contenido de humedad inicial era del 14/00 $ en un caso, y, después del ensayo se pudo ... (Ensayo SPT). Consultor geotécnico en proyectos de dinámica de suelos. Por ejemplo, la susceptibilidad de un depósito de suelo para amplificar el movimiento depende de las propiedades dinámicas, siendo el módulo de corte, G, y el amortiguamiento, ξ, los CAMINOS I 36 Conclusiones Los ensayos realizados lograron determinar y analizar de manera detallada el estudio del suelo granular su contenido de humedad y perfil estratigráfico. a) Tiene mayor módulo de elasticidad. Los dos requisitos esenciales en el diseño de cimentaciones son: que el asentamiento total de la estructura esté limitado a . Diseño Geotécnico de Pilotes utilizando GEO5. Se encontró adentro – Página 101Solución Suelo A La curva granulométrica indica que se trata de un suelo granular sin finos y con un 67 % de la fracción granular retenida en el tamiz No. 4 ( 4.75 mm ) . A partir de la figura 4.1 se obtiene D10 = 0.4 mm , D30 = 4 mm y ... Aunque la compacidad es indiscutiblemente el factor principal, la mayor o menor resistencia de un suelo granular depende a su vez de algunos otros factores entre los que cabe destacar la forma de las partículas, la distribución granulométrica y el tamaño de los granos.. En lo que respecta a la forma, resulta evidente que será más sencillo hacer deslizar o rodar entre sí partículas . Tutorial: Diseño de pilote rotado en Suelo Mixto. Se encontró adentro – Página 218También es frecuente definir funciones cualitativas de transferencia utilizando más de una variable básica, por ejemplo textura y estructura, tal y como se muestra en la Tabla 13.2. En este caso la influencia de la estructura sobre la ... Se encontró adentro – Página 94Ejemplo 1 Proyecto y datos de tráfico Camino local de 2 carriles (tabla W-4 disponible, tabla 8) Suelo-cemento granular Suelo de fundación débil, k = 125 lb/pulg3 Período de diseño = 20 años TPD actual = 1.046 Factor de proyección = 1,5 ... Title: Tema 1. Lección 4. Relación Carga-Asentamiento en Pilotes (Método de Poulos). Entre estos factores se encuentran la estructura del suelo (por ejemplo, el tamaño de grano, la forma del grano, la superficie granular o los huecos), la densidad, el contenido de agua, la condición de drenaje, el grado de saturación, la presión intersticial, el historial de carga y el estado actual de tensiones. Ejemplo de Diseño de Pilote en Suelo Cohesivo (Comparativa con GEO5). Aproximadamente el 37 % de los terrenos cultivados del distrito están formados por suelos arenosos. Junto con la que sigue, representa al grupo de las estructuras que se conocen como construidas. Se encontró adentro – Página 14Los contenidos de cos son generalmente bajos en suelos con textura gruesa. (Por ejemplo, < 30 % de arcilla y < 20 % de limo), debido a que el cos está orientado en la parte externa (superficial) de las arcillas y en estos escenarios los ... Con una alta proporción de arena, también puede presentar una gran cantidad de guijarros y ser de grava. Distribucion de esfuerzos en la masa de un suelo, Be A Great Product Leader (Amplify, Oct 2019), Trillion Dollar Coach Book (Bill Campbell). SUELOS GRANULARES Y COHESIVOS. Diccionario de Español-Inglés y pronunciación. Suelo Granular. Por ejemplo, en el caso de un suelo oscuro, con alta energía radiante, se secará mucho más rápido que uno de color más claro. Se encontró adentro – Página 184Para su descripción nos valdremos de un ejemplo: Sean los suelos A y B, cuyas granulometrías y plasticidades figuran en el gráfico adjunto (fig. 4.2.5-A1). El suelo A es granular, A-l-a, y el suelo B, tambien granular, A-2-6, ... En ciencia de polímeros , cuando se tiene un conjunto de moléculas de polímeros de tal forma que ciertas moléculas tienen mayor tamaño que otras, se dice que el conjunto está polidisperso . Bleached shellac — off-white, amorphous, granular resin. Por ejemplo, en un suelo calizo, no plantes Azalea, Rododendro, Brezo, Hortensia, Gardenia, ni otras plantas que necesitan un suelo de pH cido; amarillearan. Las partículas irregulares de aristas y vértices agudos dan lugar a una estructura en bloques con forma de nuez. Se encontró adentro – Página 281CARACTERISTICAS DEL SUELO.Un rasgo de un suelo que puede ser visto o medido en el campo o en el laboratorio en muestras . Ejemplo : incluye pendiente . y pedregosidad así como también textura , estructura , color y composición química ... Aceleraciones inducidas uniformes. Tutorial: Diseño de pilote hincado en Suelo Mixto. La factura será enviada por correo electrónico. INDICE DE PLASTICIDAD.- I p =W L-W p. DIÁMETRO DE LAS PARTÍCULAS, en mm. Recuerde abono en el verano para mantener la humedad y preferir los fertilizantes orgánicos. Tutorial: Diseño de pilote hincado en Arcilla. . Proyecto 3: Análisis y Diseño de Micropilotes mediante los módulos Micropilotes y Grupo de Pilotes. Todas las clases en vivo son grabadas, por lo tanto, en caso de no poder ingresar a alguna de ellas, la podrás visualizar luego dentro del Aula Virtual. Inteligencia social: La nueva ciencia de las relaciones humanas, Goliat debe caer: Gana la batalla contra tus gigantes, Nunca estás solo: Confía en el milagro de la presencia y el poder de Dios, Los Cincos Idiomas del Amor: Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja, 7 Leyes Espirituales Del Éxito, Las: Guía Práctica Para la Realización de los Diseños, 3 Decisiones que toman las personas exitosas: El mapa para alcanzar el éxito, Tu momento es ahora: 3 pasos para que el éxito te suceda a ti, Los Cinco Lenguajes de la Disculpa: The Five Languages of Apology, Los Siete Habitos de las Personas Altamente Eficaces, Mente Sin Tiempo Cuerpo Sin Edad: La Alternativa Cuántica Para no Envejecer, La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina.

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